Temmuz Ayı Programı ve Yaz Tatili Kampanyası

Temmuz ayında yapılacak çalışmalarımız

Transformal Nefes® Özel Grup Seansları

2 ve üstü sayıda katılım ile kendi grubunuzu oluşturarak karşılıklı belirleyeceğimiz gün ve saatte grup seansı alabilirsiniz.

Bireysel Seanslar

Transformal Nefes®

Breathing Mind® Mindfulness Koçluk

bireysel seansları için lütfen randevu alın.

21 Temmuz TRANSFORMAL NEFES WORKSHOP

Detaylı bilgi için tıklayınız.

 

YAZ TATİLİ KAMPANYASI

8 Haziran - 17 Eylül tarihleri arasında alacağınız Breathing Mind Mindfulness Koçluk seansları %50 indirimlidir.

Mindfulness nedir?

Mindfulness farkındalığın bir niteliğidir. Açık, nazik ve yargısız farkındalıktır. Bu nitelik, yaşam kararlarımızı verirken ve en önemli değerlerimizi keşfederken kullanmak istediğimiz bir farkındalık yoludur. Hemen olmayabilir ama bir kas gibi geliştirilebilir. Breathing Mind Meditasyon Koçluğu hayatımıza bakarken aynı zamanda bu nitelikleri geliştirmeyi hedefler. Mindfulness ile neyi kabulleneceğimizi ve neyi değiştirmek istediğimizi farkederiz. Yaşamımızda neyi dönüştürmek istediğimizi bulabiliriz. Mindfulness yaşamın ihtişamını fark edebilmemize ve doya doya yaşamamıza yardımcı olur.  

Breathing Mind Mindfulness Koçluğunda neyi değiştirebileceğimizi ve neyi kabullenebileceğimizi ayırt etmek için meditasyon (olma) ve geleneksel koçluk metodlarını (yapma) birleştiriyoruz.

Breathing Mind Mindfulness Koçluğu gündemin danışan tarafından belirlendiği, ortalama 1 - 1,5 saat süren, fiziksel ortamda veya skype gibi uzaktan erişim kanalları aracılığıyla yapılabilen seanslardan oluşmaktadır.

Kimler koçluk alabilir?

• Kendini tanımak isteyenler

• Yaşam kalitesini artırmak isteyenler

• Hayatında dengesizlik olduğunu hissedenler

• Hedefi olup ona ulaşmak isteyenler

• Yaşam amacını sorgulayanlar

• Kendinin ötesine geçmek isteyenler

• Farkındalığını artırmak isteyenler

• Hep aynı senaryoyu yaşayıp çıkış yolu bulamayanlar

• Geçmişte ya da gelecekte yaşayanlar

• İlişkilerini düzeltmek isteyenler

• Stresi yönetemeyenler

• Zaman yönetimi ve öncelikleri belirleme sorunu yaşayanlar

• İş hayatında başarı isteyenler

• Karar veremeyenler

• Kişisel dönüşüm arayanlar 

Daha detay bilgi ve randevu için bize ulaşabilirsiniz.